Marinha das Ondas é uma vila e freguesia portuguesa do concelho da Figueira da Foz, distrito de Coimbra, com 28,97 km² de área e e 3 241 habitantes, cuja densidade é de 111,9 hab/km². ( Censos 2001)

Abrange as populações de Matas/Cipreste, Marinha das Ondas, Gigante, São Jorge, Matos, Casal de Seiça, Sampaio e Praia da Leirosa e dista sensivelmente 17 km da sua sede concelhia.

Foi elevada a vila em 12 de Junho de 2009.